Tiefenpsychologisch
fundiertes Coaching
Einen Mythos räumen wir am besten direkt zur Seite: Wir werden nicht Ewigkeiten nur in der Vergangenheit herumbohren, um Ihnen Probleme anzuhängen, von deren Existenz Sie nicht einmal wussten.
Vielmehr geht es in einem tiefenpsychologisch fundiertem Coaching um die Erfassung Ihrer gesamten Persönlichkeit und damit Bedürfnisse, die Sie zu uns bringen.
Mit Hingabe, Wertschätzung, Mut und Spaß arbeiten wir uns durch die Historie, die Sie vielleicht im Hier und jetzt vor Herausforderungen stellt. Oder machen heute unvorstellbare künftige Abenteuer möglich. Oder es geht einfach um ein Resümee, eine Art Inventur. Oder Sorgen? Oder Ängste? Oder Schuld?
Sie sehen, die Möglichkeiten sind so vielfältig, wie Ihre individuelle Fragestellung!
Und dabei ist zudem vollkommen frei, aus welcher Rolle Sie auf Ihre Fragen blicken wollen. Sei es in der Übernahme einer neuen Aufgabe im Arbeitsleben, der individuellen Entwicklung zur Führungskraft, die private Analyse einer Lebensveränderung, oder, oder, oder…
Sie treffen bei uns auf Coaches, die ein fundiertes und wissenschaftlich orientiertes Studium genossen haben und seit vielen Jahren viele hundert Stunden Erfahrung mitbringen.
Aber vor allem treffen Sie auf gleichgesinnte Mitmenschen! Wir sehen jeden Menschen als besonderes Ergebnis seiner Vita und verfolgen ausschließlich die Methode „Wertschätzen, Aufbauen und Begleiten“!
Anwendungsfälle (Beispiele)
- Individuelle Weiterentwicklung in eine (Führungs-)Aufgabe
- Begleitung in einer lebensverändernden Situation (Trennung, Verlust, Krankheit, …)
- Begleitung in speziellen Lebensaufgaben (Unsicherheiten, Ängste, Verwundbarkeiten)
Ausschlüsse
- Esoterische oder geistliche Begleitung
- Als Coaches gehen wir stets von einem „gesunden“ Individuum aus. Das heißt, dass wir uns darauf verlassen, Ihnen ohne Rücksicht auf psychische Erkrankungen zur Seite zu stehen. Sobald wir uns auf diese Eigenschaft nicht mehr verlassen können, helfen wir Ihnen umgehend, in die richtigen Hände zu kommen und eine geeignete Begleitung zu erfahren
- Einzelbereichsbegleitung, wie Life-Coaching, Fitness-Coaching oder körperlich-orientierte Zielerreichung (Gewichtsreduktion, etc.)
Wichtiger Hinweis: Ein Coaching ist absolut individuell. So wie Sie und ich es sind! Es kann vorkommen, dass wir gemeinsam entscheiden, einen Coachingprozess nicht fortzuführen, da „wir keine Chemie“ haben, die sich trotz aller Professionalität nicht überwinden lässt. Sie und wir sind zu keiner Zeit an ein festen Coaching-Prozess verpflichtend gebunden. Das ist eine unendlich wichtige Voraussetzung für den Erfolg eines aufrichtenden und wertschätzenden Coaching-Prozesses.
Sollte einem von uns dieser Umstand auffallen, reden wir offen und ehrlich darüber. Denn unsere Coachings fußen ausschließlich auf Vertrauen und einem liebevollen Umgang miteinander.
Typischer Ablauf eines
tiefenpsychologischen Coachings
Kennenlernen
Ca. 30 Minuten, kostenfrei
Vor jeder erfolgreicher Begleitung steht Beziehung. Die Beziehung zwischen dem Coach und Klienten. Nur, wenn diese passt, können Sie sich fallen lassen und öffnen. Hierzu dient ein erstes kostenfreies Kennenlernen. Dieses dient für ein erstes Beschnuppern und schauen, ob Ihre ganz grobe Fragestellung zu unserem Vorgehen passt und noch viel mehr: Ob wir zu Ihnen passen.
Coaching-Ziele vereinbaren
Ca. 2 Sitzungen, reduzierter Preis
Jeder Coaching-Prozess unterscheidet sich an einem sehr eklatanten Punkt von einer Psychotherapie: Er hat einen konkreten Auftrag und einen klar vereinbarten Zielzustand. Diesen – und etwaige Ausschlüsse und eine ungefähre Zeitschätzung vereinbaren wir vertraglich in der Coaching-Vereinbarung. Diese ist weitestgehend fixiert und bindend.
Allerdings sind Sie an keinem Punkt dazu verpflichtet, die geschätzten Stunden wirklich abzukaufen. Sollten Sie innerhalb des Coachings keinen Bedarf oder anderen Bedarf sehen, berücksichtigen wir dies selbstverständlich.
Und zudem müssen wir kein Thema bearbeiten, das Sie ruhen lassen wollen.
Hier kann es nur notwendig sein, einen geeigneten bzw. gesunden Umgang zu finden – ohne hinein zu tauchen.
Coaching-Prozess
5-10 Sitzungen zu je 1-2 Stunden
In der tiefenpsychologisch orientierten Begleitung stehen Sie als gesamte Persönlichkeit im Fokus. Dies erreichen wir vor allem anhand einzelner zielgerichteter Methoden. Diese sind jedoch nur als Beispiel zu sehen. Denn im Vordergrund steht das Gespräch mit Ihnen.
Während des gesamten Prozesses erhalten Sie von uns wertschätzende und ehrliche Rückmeldungen, aber auch Struktur und Zusammenfassungen.
Methodenbeispiele:
- Vita-Arbeit anhand Ihrer Lebensgeschichte und Erkennen von Verhaltensmustern aus Erfahrungen, Erlebnissen und Wünschen oder Werten
- Werte-Arbeit: Wer bin ich eigentlich? Warum tue ich Dinge, wie ich sie tue?
- Arbeit mit dem inneren Kind, um von vergangenen Verletzungen zu profitieren und sie zu heilen
- Glaubensgrundsätze und die daraus resultierenden Verhaltensmuster
- Der innere Dialog und was er über mich aussagt
- Uvm.
Coaching-Interventionen (auf Wunsch):
Abschluss und ggf. Neuvereinbarung
1 Sitzung zu 2 Stunden
Da wir einen Zielzustand vereinbaren, ist es unerlässlich, dass wir auf diesen auch gemeinsam blicken und hieraus Ergebnisse für Ihr fortlaufendes Leben sichern. Denn unser Anspruch ist, Sie mit neuem Mut, neuen Einblicken, neuen Erkenntnissen und Methoden auf Ihre bisherige Mission zurückzusenden, ohne, dass Sie an einen ewigen und teuren Coaching-/Begleitungsprozess gebunden sind. Dieser Termin dient dazu, die gewonnenen Erkenntnisse wirklich und praktisch umzusetzen.
Sollten Sie nachher dennoch den Wunsch haben, einen weiteren Termin zu den Themen zu vereinbaren, erhalten Sie einen reduzierten Sonderpreis.
Kosten
Generell ist jedes Coaching absolut individuell und wir achten immer darauf, dass es in Ihre Lebensplanung passt. Häufig übernehmen Arbeitgeber (auch das Arbeitsamt) Coachings. Daher sind die Angaben hier nur Beispiele aus der Vergangenheit:
- Coaching zur Berufsplanung, insgesamt 8 Sitzungen zu € 1.250,00 Euro (vom Arbeitgeber übernommen) = 156,25 € pro Stunde
- Coaching zur Lebenssituation, insgesamt 12 Sitzungen zu € 1.200,00 Euro = 100,00 € pro Stunde
- Intensiv-Coaching mit Einkehr in Stille über 3 Tage mit insgesamt 5 Sitzungen zu € 1.800,00 zzgl. Unterkunft und Logie am Einsatzort.
Einen genauen Betrag definieren wir gemeinsam im Kennenlernen-Gespräch miteinander, sodass Sie genau wissen, was auf Sie zukommt.
Zudem sind die Coachings in den meisten Fällen steuerlich absetzbar.
Trotz aller Form und Festigkeit eines Coachings weichen wir dann von diesen ab, sobald er Ihnen und Ihrer Fragestellung hinderlich im Weg steht. Denn bei uns stehen Sie über jeglicher Methodik. Selbstverständlich wägen wir gemeinsam eine mögliche Abweichung ab und Sie entscheiden!